年の瀬

2017年も残すところ1ヶ月を切ることとなりました。

12月は旧暦で師走。年の瀬が近づくこの時期、金融機関、保険の諸手続きなど、接する窓口の

担当の方も、より一層忙しくされているのを目にします。

体調を崩しやすい時期、インフルエンザ流行の時期でもあるので、体調管理を徹底したいところです。

私事でこの間、日頃の運動不足解消の為、健康ウォーキングin勝浦に行ってきました。

その名の通り勝浦町商工会が主催しているイベントで、軽めのウォーキングをした後、

みかん狩り体験をさせてもらえるものでした。

当日は天候にも恵まれ、それ程寒くない気候の中、みかん狩りを楽しむことが出来ました。
 
 
 
みかんに含まれる栄養素のビタミンCには、免疫力を高める効果があり、風邪の予防に高い効果があると

言われているようです。また、美肌効果や整腸作用などにも。

ただし、あまり摂取し過ぎるのも良くないようですので、ほどほどが良いそうです。
 
 
 
先月、徳島県公安委員会が実施している安全運転管理者講習に参加してきました。

職業柄、色々な講習に参加させていただく機会が多いのですが、この安全運転管理者講習は特に、

日頃の生活などにも取り入れることの出来るものだと思います。今回の内容は、交通事故の実態と

防止対策・高速道路の逆走防止などでした。

問題形式で交通ルールを学ぶことができるものや、イラストでの説明、交通事故の具体例など、

分かりやすい資料でとても理解しやすく、為になる講習でした。

今後の社員の教育訓練に役立てたいと思います。